아이의 수면, 생활습관, 발달 등 일상에서 마주하는 육아 고민과 해결 방법을 경험을 바탕으로 소개합니다.
어린이집을 처음 알아볼 때는 원하는 어린이집을 정하는 것만큼 어린이집 입소대기를 언제 신청해야 하는지, 몇 곳까지 신청할 수 있는지, 대기순번이 실제 입소와 어떻게 연결되는지도 궁금해집니다. 특히 같은 어린이집에 대기하는 아동이라도 입소 우선순위나 연령별 모집 상황에 따라 실제 입소 가능 시점이 달라질 수 있습니다. 따라서 어린이집 입소대기는 단순히 신청을 빨리 해두는 것보다 입소 희망 시기와 우선순위, 어린이집의 … 더 읽기
아기에게 새로운 간식을 먹이기 전에는 ‘이 음식은 지금 먹여도 괜찮을까?’ 하고 한 번 더 확인하게 됩니다. 꿀도 마찬가지입니다. 직접 꿀을 먹이지 않더라도 카스테라나 빵, 과자처럼 평소 아기가 먹는 음식에 꿀이 들어 있을 수 있기 때문입니다. 실제로 첫째가 돌 무렵 카스테라를 먹은 뒤 원재료명을 확인하면서 꿀이 들어 있다는 사실을 알게 된 경험이 있었습니다. 이후에는 아기 간식을 … 더 읽기
“우리 아이가 고기를 잘 안 먹는데 아기 철분 섭취가 부족하면 어쩌지?” 이유식을 시작하고 아이가 고기나 특정 식재료를 거부하기 시작하면 철분 섭취가 부족하지 않을지 걱정될 수 있습니다. 특히 소고기를 먹여야 철분을 제대로 챙길 수 있다는 이야기를 접하면, 매끼 고기를 준비해야 하나 부담스럽게 느껴지기도 합니다. 하지만 철분은 소고기 하나로만 챙기는 영양소는 아닙니다. 생후 약 6개월부터는 철분이 들어 … 더 읽기
이유식을 시작하면서 갑자기 물 섭취량이 신경 쓰이기 시작합니다. “우리 아이는 물을 거의 안 마시는데 괜찮을까?” “분유나 모유를 먹고 있는데 물을 따로 먹여야 할까?” “이유식을 시작하고 변이 딱딱해졌는데 물을 더 먹여야 할까?” 특히 생후 6개월 전후에는 물을 언제부터 먹여야 하는지, 하루에 몇 ml가 적당한지 궁금해지는 시기인데요. 결론부터 보면 생후 6개월 전 건강한 아기는 별도의 물이 필요하지 … 더 읽기
아이를 키우다 보면 ‘우리 아이는 언제부터 기저귀를 떼야 할까?’ 하는 고민이 생기는 시기가 있습니다. 두 돌이 가까워졌다고 해서 바로 배변훈련을 시작해야 하는 것은 아니며, 아이에게 준비 신호가 나타났는지 살펴보는 것이 중요합니다. 배변훈련은 단순히 변기에 소변이나 대변을 보는 연습만을 의미하지 않습니다. 배변감을 알아차리고, 화장실이나 변기와 연결하고, 필요한 상황에서 표현하는 과정까지 포함됩니다. 1. 배변훈련은 언제 시작하는 것이 … 더 읽기
아이가 옹알이를 시작하면 언제쯤 첫 단어가 나오고, 말을 연결해서 표현하게 되는지 궁금해집니다. 아기 언어발달은 옹알이와 몸짓 같은 초기 의사소통에서 시작해 첫 단어, 두 단어 조합, 더 긴 표현으로 점차 확장되는 흐름을 보입니다. 이번 글에서는 아기 언어발달 단계와 함께 가정에서 관찰할 수 있는 말하기·이해하기·몸짓의 변화를 정보 중심으로 정리해보겠습니다. 1. 아기 언어발달은 옹알이와 상호작용에서 시작됩니다 아기의 언어발달은 … 더 읽기
돌이 지나면 식사의 중심이 분유나 모유에서 밥과 반찬 등 다양한 음식으로 옮겨가기 시작합니다. 이때부터 “돌 아기 우유 얼마나 먹어야 하지?” 하고 우유량을 찾아보게 되는 경우가 많습니다. 우유는 식사를 대신하는 음식이라기보다 식단의 일부로 활용하게 되는데요. 그래서 돌 이후에는 우유를 하루에 얼마나 먹는지뿐만 아니라, 우유와 식사를 어떻게 구성하고 있는지도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 우유를 잘 먹는 … 더 읽기
두 돌 전후가 되면서 낮잠 시간이 점점 힘들어지는 아이들이 있습니다. 분명 평소 낮잠을 자던 시간인데도 계속 놀겠다고 하고, 잠자리에 눕혀놓으면 다시 일어나고, 겨우 재우려고 하면 울면서 버티기도 합니다. 처음에는 단순히 잠이 덜 오는 날인가 싶지만 이런 모습이 며칠씩 반복되면 부모 입장에서는 낮잠을 계속 재워야 하는지, 이제 낮잠을 줄여야 하는지 고민하게 됩니다. 18~36개월은 실제로 낮잠이 조금씩 … 더 읽기